نشونه ها

"نشونه هایی که میگه سلامت روانت حالش بده:

1- همه چیز برات مثل یه کار سخت بنظر میاد.

2- احساس میکنی داخل یه چرخه منفی گیر کردی.

3- نسبت به احساساتت محافظه کار و دفاعی شدی.

4- قدرت تمرکزت اومده پایین و نمیتونی به راحتی تصمیم بگیری.

5- با مسائلی عصبی و تحریک میشی که قبلا نمیشدی.

6- احساس تهی بودن و ناامیدی داری و مدام گریه می کنی.

7- از دوستات و جامعه فاصله میگیری.

---

احساس کردم واقعا نیازه اینو اینجا هم بزارم و لطفا با خودتون در این مورد صادق باشین

قرار بود با مهی بشینیم فیلم ببینیم اما بنده کار دارم! خداحافظ